ТОП-10 лайфхаков от Королевы Сладостей Елены Шевченко — Президента АО «Метрополь», руководителя сети кондитерских «Север-Метрополь», певицы и телеведущей.
Я очень занятой человек, и первый вопрос, который мне задают чаще всего — это «как Вы все успеваете, а второй — Вы всегда выглядите на все 100, как Вам это удаётся».
Эти вопросы связаны между собой. Сегодня я коротко расскажу о своих лайфхаках.
- И самый главный: как бы ты не была занята, нужно при любых обстоятельствах оставлять, планировать время для себя и иметь свои ритуалы
- Мой ежедневный ритуал — это получить свою утреннюю порцию эндорфинов. Для меня — это кофе с пирожными
Ну конечно, я — хозяйка сети кондитерских «Север-Метрополь», и я ем свои пирожные. Вы сейчас станете мне возражать, что сахар — это сладкая смерть, и надо есть все без сахара и без глютена.
Но я хочу сказать, что весь вопрос в мере. Торт на ночь, конечно, повредит Вашей фигуре. Но одно пирожное с утра лишь даст вам эндорфины и энергию.
3. Я не хочу обижать визажистов и стилистов, но еще одно правило: Научитесь делать сами себе причёску и макияж
И возьмите себе за правило: не выходить из дома без того и другого. Визажисты и парикмахеры — это прекрасно , но если Вы делаете это почти профессионально — Вы экономите массу времени и всегда сможете сами привести себя в форму.
4. Лайфхак «белка в колесе»
Это к вопросу о спорте и фигуре. Если Вы активны, много двигаетесь, то у Вас много дел, и Вы не заедаете стресс, а значит, проблемы с фигурой Вам не грозят. Умеренный спорт вечером помогает держаться в форме.
Мой личный лайфхак — это беговая дорожка перед телевизором.
5. Не пытаться ответить на вопрос «кто виноват?», а отвечайте на вопрос — «что делать»
Тогда Вам некогда будет грустить и сдвигать брови и не надо будет колоть ботокс.
6. Всегда улыбайтесь, чтобы не случилось
Человек, который улыбается, не может быть некрасивым.
7. Обязательно устраивать для себя отдых перезагрузку, путешествие плановое, пусть небольшую перезагрузку, но обязательную, чтобы не выгореть и найти силы для новых проектов
Вот, например, в моем Отеле Маджестик есть такая опция — «романтический уикенд». И ей часто пользуются петербуржцы. Чтобы отдохнуть от домашних дел и сменить картинку.
8. Стараться отогнать от себя все отрицательные эмоции
Злость, зависть, месть разрушают нашу душу и старят нас. Если в сердце живет только любовь, человек становится светлым и молодым.
9. Ну и раскрою свой последний секрет. От рутины и от грусти сильно спасает творчество
Я — теперь телеведущая и актриса. Это постоянно держит меня в тонусе. Не даёт расслабляться. Оно даёт силы, позволяет посмотреть на проблемы и на бизнес под другим углом. Своей энергией ты заражаешь окружающих и ведёшь за собой!
10. В мою жизнь, как хобби, но, теперь уже, профессиональное хобби вошла музыка
Не могу сказать, что это как — то вдруг. Ведь у меня есть музыкальное образование, и я 15 лет пела в хоре. Но в этом году я вышла на большую сцену. Записываю музыкальный альбом. И музыка буквально заставила меня помолодеть, обрести новые ощущения, драйв и энергию. Поэтому встречайте мою песню «Любимое Кафе» и пойте ее вместе со мной!
@allure500