Как привить полезные привычки детям? Конечно личным примером!
К примеру, я в свои 41-н в такой отличной форме, во многом благодаря маме.
Ведь с самого детства я видела, как она занимается спортом и ухаживает за лицом. Тогда ещё никто не знал, что такое фэйс-фитнес, а моя мама им занималась.
Я пошла по её стопам; люблю спорт, домашние тренировки, слежу за своим здоровьем и физическим состоянием с удовольствием! Для меня это естественно.
Люблю спорт и фэйс-фитнес, благодаря которому мне не дают больше 30, ну окей 32.
Иногда в сотсетях меня просят показать паспорт и не верят, что мне 41 (смеется).
Это очень приятно, значит, все труды не напрасны (смеется)!
Регулярно занимаясь, можно убрать второй подбородок, сделать губы более пухлыми, скулы более выраженными, проработать носогубные складки, убрать морщины, укрепить тонус лица и тд.
Главное — это регулярность и бережный подход. Не хочу хвастаться, но я, действительно, знаю, что и как делать, ведь получается, я -специалист по фейс-фитнесу во 2-м поколении.
Я с радостью показываю упражнения в своем блоге.
Хочу, чтобы, как можно больше женщин оставались молодыми и красивыми.
Ведь счастливая женщина — это счастливая семья!
@ya_ne_vse